Séances de breathwork

Mardi 22 septembre 

20h00 

en ligne

Thème : PRENDRE SA PLACE 

Tu as lancé ton activité. Et pourtant, le doute est encore là.

Tu travailles deux fois plus pour te prouver que tu mérites ta place. Tu hésites à augmenter tes prix. Tu attends d'en avoir encore un peu plus — comme si ta légitimité devait se gagner encore et encore.

Ce doute-là ne vit pas dans ta tête. Il vit dans le ventre. Dans le souffle qui se retient juste avant d'oser te montrer.

Le breathwork ne passe pas par la performance. Il passe par l'endroit exact où tu as oublié que tu étais suffisant·e.

Le 11 juin à 11h11, ta place n'est pas à mériter. Elle est à habiter.

Reviens à toi. Reviens à ta valeur.

shen Yoga - Muret

Samedi 03 octobre 

16h

Theme : ANCRAGE

Tu as l’impression de courir après tout ?

Le mental tourne.
Les journées s’enchaînent.
Tu avances, tu gères, tu fais… mais sans vraiment te sentir posée.

Octobre nous invite à ralentir, à revenir à la Terre, à retrouver nos racines.

Et si tu prenais un moment pour revenir dans ton corps ?

Le Breathwork passe par le souffle, mais aussi par tout ce que le corps a à nous dire.

Une séance pour déposer ce qui pèse, retrouver ton axe et recréer cette sensation de sécurité intérieure.

Respire. Ancre-toi.
Reviens à l’essentiel.

Les 3 Galets - Muret

Samedi 24 octobre 

10h

THÈME : ABONDANCE

Tu sais donner. Tu sais faire...

Mais recevoir, accueillir, laisser venir…
C’est une autre histoire, non ?

Et si l’abondance ne se résumait pas à l’argent ?

L’abondance, c’est aussi le temps, l’amour, les opportunités, la créativité, le plaisir, l’énergie… et cette capacité à recevoir sans avoir à mériter, contrôler ou tout porter.

Parfois, ce n’est pas ce qui manque à l’extérieur.
C’est ce que l’on s’autorise — ou pas — à accueillir à l’intérieur.

Le Breathwork vient explorer ces blocages, ces croyances et ces émotions qui peuvent nous maintenir dans le manque, la peur ou le contrôle.

Ouvre la porte.
Respire.
Reçois.
Reviens à l’abondance.